大姨妈期间吃什么排污血

医生你好,我想问一些情况,请问大姨妈期间吃什么排污血
丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

根据你的这个提问来讲,女性在月经期间子宫收缩不好,容易出现宫腔积血,可以通过一些食物进行调理。红糖性温可以入脾经具有缓肝、补血、活血通淤的作用,所以可以帮助恶露的排出,在月经期间喝红糖水有利于排出毒素、瘀血,可以让身体温暖、增加能量、活气血、加快血液循环,月经也会排得比较顺畅。另外,在月经期间可以吃猪血有补铁的作用,也可以帮助排除污血,可以少量地吃甜食,通过多喝水,加强代谢都可以减少盆腔的充血,保证大小便的通畅。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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