根据你的这个提问来讲，国家有法律规定，女性在月经期间不能参加比较剧烈的运动，这就是对女性的健康的最基础的保证。如果女性在月经期间做重体力劳动，做剧烈的运动，过大的运动量肯定会引起月经紊乱，导致内膜脱落加重，导致内膜修复变慢，会出现月经量大月经淋漓不尽，伴有痛经的表现。而且在月经期的时候不要参加一些下水的活动，会导致痛经的表现。所以女性在月经期间可以运动，但是只能做适量的运动，比如散步，比如瑜伽都有利于女性月经血的排出。希望能帮助到您，祝您早日康复！
月经期可以运动吗
我想了解一下这个情况，请问月经期可以运动吗
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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