月经期间体重会增加吗

我想咨询一下这个情况,请问月经期间体重会增加吗
丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

你好,根据你讲的情况,女性在月经来前的一周,由于体内的雌激素孕激素分泌达到高峰,会出现食欲亢进的现象。而且新陈代谢的速度降低,部分女性因为孕激素的影响,会出现水肿来月经的时候,体重会增加二公斤左右,这些都是属于正常的现象。只要月经干净,新陈代谢增高,孕激素降低,水肿就会消除。可以利用月经期或月经刚干净的时候,加强运动,体重很快就会恢复正常。但是不主张在月经期控制饮食,因为月经期间失血比较多,低抗力比较差,气血虚弱。如果吃得太少,就会导致月经不调,增加女性感染的机会,应该合理的控制体重,尽量的清淡饮食。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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