预防动脉硬化最好的方法

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医生你好，我想咨询一下，请问预防动脉硬化最好的方法
程姝娟
程姝娟 主任医师 心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院
三甲

根据你描述的问题来说，动脉硬化的原因多种多样，由多因素导致，预防动脉粥样硬化最好的办法是全面的管理、综合的管理。各个方面的危险因素，比较重要的是血脂的升高、高血压、血糖异常，还有抽烟、喝酒、爱生气、生活不规律、睡眠不好、肥胖不运动等都跟动脉硬化相关，单一的因素不多。所以最好的方法是多个方面都要积极的控制，所有的因素都达标才能够很好的控制动脉硬化。如果烟不戒、酒照喝，动脉硬化肯定不能控制，如果只把血压控制好，血脂、血糖依旧高，也不能控制动脉硬化。所以全面的方法就是最好的方法。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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