你好，根据你的描述，引起腰背痛的原因有很多种情况，像腰肌劳损、腰椎病变等，平时不要大幅度弯腰可以常练习倒行缓解腰椎间压力，不要干重活，避免对腰部负荷较大的动作，久坐、久立后多运动一下。不翘二郎腿、不坐沙发和较矮的凳椅、睡硬板床，建议患者保守治疗治疗方法有数码三维正脊复位、牵引床、中药热敷、高频针刀松解、高新漾水针刀、按摩、推拿等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。
女生睡觉醒来腰酸背痛
你好医生，我想问一下，请问女生睡觉醒来腰酸背痛
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
颈椎骨刺可以自愈吗
左手关节痛是什么原因
腰肌劳损怎样锻炼最好
左手大拇指跳动怎么回事
足舟骨突出疼痛怎么办
锁骨下面骨头凸出来
轻度骨关节炎如何治疗
髋关节置换术脱位表现
手指骨关节炎怎么治疗
激素股骨头坏死原因
右腰疼痛是什么原因男
名医问答
2020-08-12
致密性骨炎的正确睡姿
名医问答
2020-08-12
摔倒了膝盖摔肿了又痛怎么办
名医问答
2020-08-12
肋骨疼痛大概是什么原因造成的
名医问答
2020-08-12
左脚踝肿是什么原因引起的
名医问答
2020-08-12
膝盖破皮怎么快速结痂
名医问答
2020-08-12
跟骨骨折多少天可以走
名医问答
2020-08-12
关节置换手术后的饮食
名医问答
2020-08-12
全髋关节置换术后护理
名医问答
2020-08-12
prp治疗骨关节炎效果好吗
名医问答
2020-08-12
胯骨疼是股骨头坏死吗
名医问答
2020-08-12
股骨头坏死二期能治愈吗
名医问答
2020-08-12
哪里治疗股骨头坏死比较好
名医问答
2020-08-12
髋关节置换后多久才不疼
名医问答
2020-08-12
轻微股骨头坏死会怎样
名医问答
2020-08-12
激素引起的股骨头坏死好治吗
名医问答
2020-08-12