根据您提供的问题初步分析如下，患者在手腕骨折后可以用夹板和石膏进行固定，在石膏固定过程中，应该鼓励患者弯曲和伸展手指。并通过肌肉收缩运动促进骨折愈合，取出夹板和石膏约一个月后开始腕关节屈伸，伸展和旋转痛苦的运动，有助于功能康复，功能锻炼时间应根据内固定后的具体情况来选择。全身调理，包括补钙日晒活血化瘀加强营养，因为局部的病患往往提示了机体整个的内环境变化。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
手腕骨折康复训练方法
医生你好，请给我一些建议，手腕骨折康复训练方法
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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