脚崴了冰敷多长时间

医生你好,我想问一下,请问脚崴了冰敷多长时间
赵春朋
赵春朋 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,崴脚伤之后,在受伤的紧急期需要进行冰敷,一般每次可以冰敷10-15分钟左右,每隔二-三小时可以冰敷一次,冰敷的作用可以收缩血管,减缓局部的血液循环,对于减轻一些肿胀能起到一定的作用。在受伤的恢复期一般是指48小时以后可以进行热敷,每次可以热敷10-15分钟左右,每天也可以进行多次热敷,通过热敷能促进血液循环,促进瘀血肿胀的吸收恢复。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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