孕妇小腿抽筋

医生你好,我想了解一下,请问孕妇小腿抽筋
张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

根据你描述的问题来说,孕期出现孕妇的小腿抽筋,通常考虑是缺钙引起的肌肉痉挛有关。建议适当补钙,可以口服钙片也可以多吃富含钙的食物,像牛奶、豆腐、海鲜等。平时还应该适度的运动,以散步、瑜伽、节律操为主。还应该多晒太阳,因为晒太阳可以让孕妇体内出现更多的维生素D,维生素D可以促进孕妇对钙的吸收和利用,可以有效缓解缺钙的症状。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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