日常生活中要减少用眼的时间，同时要注意看书的坐姿，避免眼睛过于疲劳，减少长时间近距离的阅读，一定要做到劳逸结合。
视力下降在日常生活中是可以避免的，主要是在日常生活中要对眼睛进行护理。首先建议去正规的眼科医院，佩戴一个适合自己度数的眼镜，合适的框架眼镜可以防止近视的加深。
眼睛疼痛一年多视力下降怎么办
我眼睛怕看手机，手机看多了痛，视力也下降了，应该怎么办？
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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