同时要避免吃辛辣，油腻刺激性的食物，多吃谷类食物，生活规律，不要熬夜。
油性头发的人一般是因为头皮的皮脂腺分泌比较旺盛而导致的，皮脂腺分泌旺盛主要和遗传因素，个人体质以及饮食生活习惯等因素密切相关。
油性头发的人一般是因为头皮的皮脂腺分泌比较旺盛而导致的，皮脂腺分泌旺盛主要和遗传因素，个人体质以及饮食生活习惯等因素密切相关。
油性头发一般一周2~3次，因为头皮和头发也有保护膜，经常去洗头会伤害毛囊，一周2~3次可以保证皮肤头发清洁干净，对油性皮肤也有保护作用。
油性头发几天洗一次最好
我的头发属于油性头发，头发出现了很多油，请问油性头发几天洗一次最好？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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