葛根的作用与功效?

家里有一堆葛根,不吃又太可惜,想问一下一般人吃葛根的作用与功效?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

在吃葛根期间,建议不要吃酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡,刺激性很大的食物和含热量很高的食物等。

葛根富含淀粉、膳食纤维、黄酮、氨基酸、微量元素等对人体有益的重要营养成分。

葛根富含淀粉、膳食纤维、黄酮、氨基酸、微量元素等对人体有益的重要营养成分。

葛根可以调节内分泌、还具有抗癌作用、还能生津止渴、抗菌解毒、降血压等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部