孕妇假性宫缩不要紧张，注意休息即可，也可以通过深呼吸、喝水或者在家人的帮助下洗个热水澡来缓解不适。
孕中期是整个孕期最安全最舒服的阶段，也会有不适症状出现，有的孕妇就会有肚子发硬的情况，那是胎动是胎儿在子宫内踢腿、伸手或翻身等动作冲击子宫壁造成的，具体表现为孕妇肚子上局部硬，且经常变换位置。
孕中期是整个孕期最安全最舒服的阶段，也会有不适症状出现，有的孕妇就会有肚子发硬的情况，那是胎动是胎儿在子宫内踢腿、伸手或翻身等动作冲击子宫壁造成的，具体表现为孕妇肚子上局部硬，且经常变换位置。
怀孕中期的准妈妈肚子发硬大多是假性宫缩造成，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，收缩与间歇反复交替，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。