患者平时注意多多运动,少吃辛辣食物,不要总是保持一个动作。肩部的肌肉出现痉挛现象,无法正常使用,所以患者肩膀发麻。肩部的肌肉出现痉挛现象,无法正常使用,所以患者肩膀发麻。肩膀麻可能是由于缺钙。这是一种常见现象,并不特殊或者恐怖。