在排卵期同时也要补充营养，多吃富含多种维生素的水果和新鲜蔬菜。注意多休息，可能有少部分的女生会出现恶心的症状，多吃清淡的饮食缓解症状。
月经周期规律，每月为28天左右，排卵期在下次月经前的14天左右。排卵期受孕几率是相对大的。如果平时月经不规律的女性，排卵的时间也不规律，因为有的人受情绪压力等方面的影响会改变排卵期。
月经周期规律，每月为28天左右，排卵期在下次月经前的14天左右。排卵期受孕几率是相对大的。如果平时月经不规律的女性，排卵的时间也不规律，因为有的人受情绪压力等方面的影响会改变排卵期。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10称为排卵期.建议您可以继续检测。