要注意避免长时间熬夜,多吃一些维生素的食物,口服生脉饮和脑心舒口服液治疗,预防感冒,以免加重头疼。可能是心气阴两虚引起来的表现,,可以采取补气养阴的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参生脉饮。