避免长期剧烈运动，长期过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。
关节积水大多数关节积液可通过休息得到缓解。一般躺在床上时，受影响的腿可以抬高到高于心脏的高度，肿胀可以通过姿势消除。如果关节积液较多、张力过大时，可在严格无菌条件下进行关节穿刺。
关节积水怎么办如何治疗
我最近一段时间老是感觉腿疼，疼起来的时候连路都走不成。检查后说是关节积液。关节积水如何治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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