为了好好睡觉，孕妇首先需要让卧室尽可能舒适，这样他们才能更容易入睡。保持房间通风，使用深色窗帘遮挡光线和噪音，不要将电视和其他物品放在卧室内。
孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，注意睡姿，并均衡饮食，注重营养。
孕中期胎儿正在迅速成长的过程当中，孕妇需要补充大量的能量，注意睡姿，并均衡饮食，注重营养。
因为躺下时子宫或身体器官受压，母亲会感到不舒服，所以大多数人会选择睡在他们身边。根据不同人的不同睡眠习惯，孕妇可以选择适合自己的睡姿。
怀孕中期应该怎么睡才不会对胎儿有影响？
之前就听人说怀孕的时候睡觉的姿势非常的重要，现在已经五六个月了，进入了孕中期的状态，医生也建议说最好是左侧睡觉，请问该怎么办啊？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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