多做一些涉外活动,打打篮球,做一些健身运动,吃一些补充钙的食物。
人的生长一部分依靠补充钙来增加骨的密度,骨的密度取决与先天和后天俩个因素。
人的生长一部分依靠补充钙来增加骨的密度,骨的密度取决与先天和后天俩个因素。
你可以去医院检查一下你的骨质,来判断你的生长区间是在多少岁之间,还有就是你的身体素质处于多病状态。
多做一些涉外活动,打打篮球,做一些健身运动,吃一些补充钙的食物。
人的生长一部分依靠补充钙来增加骨的密度,骨的密度取决与先天和后天俩个因素。
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你可以去医院检查一下你的骨质,来判断你的生长区间是在多少岁之间,还有就是你的身体素质处于多病状态。