建议最好是平时少吃油脂类食物,平时要多参加体育锻炼增强体质。养成良好的生活作息习惯,不要熬夜。你好,你的这个情况多数还是考虑一个肥胖导致的,但是也不排除是,不是其他原因,比如说像腹水或者是肝硬化之类的。