女人阳虚怎么调理

我今年已经31岁,最近发现自己有点阳虚,请问女人阳虚怎么调理?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议阳虚体质的女性,日常注意保暖,多吃羊肉、狗肉等温热的食物,切忌辛辣刺激食物,注意休息,适当运动。

女性阳虚是一般是由脾肾虚寒引起的,女性阳虚一般症状为:畏寒怕冷、月经不调、精神不振、宫寒不孕等,对女性的健康伤害很大。

女性阳虚是一般是由脾肾虚寒引起的,女性阳虚一般症状为:畏寒怕冷、月经不调、精神不振、宫寒不孕等,对女性的健康伤害很大。

阳虚体质的女性可以多吃些补阳益气的食物,进行食补,也可以到正规的中医院看中医进行调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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