这种情况建议及时去医院的骨科进行拍片检查,如果出现疼痛的情况可以外敷软膏,平时要尽量避免挤压以及其它刺激。左侧锁骨骨头突出,不碰时也会疼痛可能是软组织拉伤造成的疼痛,局部热敷一下,也可以去医院去拍个照片看看。