术后注意休息,一个月内应该避免下蹲运动,一年内禁止进行爬山等高强度运动。一般膝关节游离体手术在四到六周就可以恢复。短者在手术拆线后即可康复,而长者需要带原发病因消除以后才有望康复,因此不同病因导致的关节游离体在手术的康复时间差异是比较大的。