在运动前服用左旋肉碱很多人会出现流汗增多,心率增加,兴奋性增强等状态,还有血压升高、心率过速、心慌、呼吸急促、心律不齐等等,大多是心血管的问题与症状,也就是说这个左旋肉碱会增加内脏负荷,注意适量服用。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必须的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,都不能消耗脂肪。左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质,能够在机体除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。
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左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必须的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,都不能消耗脂肪。左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质,能够在机体除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。