建议可以食补,缺钙可以多吃鱼肉、牛奶。缺锌可以多吃点牡蛎、虾皮等。缺铁可以吃菠菜、动物内脏等。
微量元素在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。
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汤臣倍健钙铁锌咀嚼片还是很好的,含有的钙铁锌都是非常丰富。产品的搭配都是经过科学配比处理的,服用者在服用以后可以帮助达到比较理想的补充缺乏的微量元素效果。
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