建议平时多运动，少吃辛辣刺激的食物，月经期也不要吃生冷的食物。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。
月经周期的计算方法是，从此次月经的第一天到下次月经的第一天。
大姨妈周期
我今年23岁，我刚结婚，所以想要一个孩子，我想计算下最近的月经周期，请问大姨妈周期怎么算？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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