腰部拉伤是可以用热敷的方式来减轻疼痛的，同时在这个时候不能让腰部再度受力，要不然会加重病情。
腰部肌肉拉伤大概要一周左右可以恢复。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
我的腰部肌肉拉伤大概要多少时间才能恢复
我干了一点重活，所以不小心拉伤了腰部，而且现在有点疼，腰部肌肉拉伤大概要多少时间才能恢复？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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