注意面部的清洁卫生,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,注意劳逸结合。饮食以清淡为主,少吃辛辣甜食以及富含油脂的食物。这种应该是体内激素水平波动引起的。如果不多,对症处理就行了,可以口服消炎药物治疗,注意休息,不要熬夜。