平常适当运动，饮食营养都要全面均衡，多吃一些高蛋白、高钙、富含维生素的食物。
正常情况下，体型比较瘦小的人，骨骼都会很细小。
正常情况下，体型比较瘦小的人，骨骼都会很细小。
根据你描述的情况骨头细不一定是发育不良，每个人体质不一样，有些人骨架是偏小，只要没有其他不适属于正常情况。
骨头太细是发育不良吗
我的体质偏瘦，骨头很小，特别是手臂骨头很细，请问骨头太细是发育不良吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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