应重视卫生的清洁,多补充水分,均衡膳食,戒烟酒和适当运动锻炼身体。龟头皮肿了要用相关药物治疗一周可以恢复,是因受到外界刺激和有包皮龟头炎症导致,男性包皮和龟头部位的皮肤非常薄弱,受到频繁的性刺激、频繁充血不断摩擦之后,就会出现龟头发肿。