建议多喝水,多排尿,平时多运动,不要久坐,少吃刺激上火的食物。艾灸疗法具有理气活血,调理冲任,培肾固本,通调冲任之功。艾灸疗法具有理气活血,调理冲任,培肾固本,通调冲任之功。可以艾灸中极,关元,会阴,气海,三阴交,阴陵泉,复溜穴。