建议疼痛严重的可以口服止疼药物，注意保暖，饮食温和食物。
月经期间身体抵抗力下降，容易受凉从而引发经期腰疼。
月经期间身体抵抗力下降，容易受凉从而引发经期腰疼。
使用热水袋热敷腰腹部，然后顺时针按摩，可以很好的缓解。
经期腰疼怎么缓解疼痛
来月经的第一天，我的腰部有点疼痛，但是我又不知道经期腰疼怎么缓解疼痛？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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