建议平时注意卫生,不随地吐痰,卧室通风,尽量避免与结核病人接触,锻炼身体,增强体质。根据你的问题分析,肺结核主要是通过大声说话、咳嗽、打喷嚏等方式将细菌扩散至空中,所以平时注意卫生,不与结核病人的呼吸道排泄物接触,减少被传染机会。