临产之前应当放松心情，注意休息，注意胎心胎动，避免受凉感冒，饮食也以清淡营养为主。
宫缩是作为生产前的一大预兆，真正的宫缩会伴随疼痛和见血，假性的宫缩特点就是不规律无疼痛感会肚子发紧。
宫缩是作为生产前的一大预兆，真正的宫缩会伴随疼痛和见血，假性的宫缩特点就是不规律无疼痛感会肚子发紧。
宫缩的时间确定到5到6分钟左右的时间就是说明在开宫口了，应当及时到医院待产，一般来说十几秒一次频率的宫缩的时候就是生产的最佳时期。
宫缩多久一次
怀孕39周了，肚子有些发紧的现象，宫缩多久一次是快生了？\r
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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