可以通过加强体育锻炼来改善体质，要注意饮食调节，多食用含有锌的食物。
阳痿，早泄只是一个症状，引起的病因很多，如神经、血管、海绵体充血、内分泌、龟头敏感度过高等，病因不同，治疗方法是有很大差异的，建议您可以到医院来检查一下，明确病因，针对性治疗。
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性功能障碍，不能勃起可以服用壮阳的中药，但是具体药物需要大夫面诊，根据您的情况来辨证施治开方的。建议您去正规的医院就诊。