饮食上避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多运动增强免疫力。
感冒大多数为病毒感染，少数为细菌感染，当人体处在虚弱，劳累，受凉，淋雨，天气突变的状态下时，呼吸道防御功能下降，可以引起呼吸道本身存在的病毒或细菌以及外来的病毒细菌大量的繁殖侵入，从而升高对感冒的易感性，引起感冒的发生
感冒大多数为病毒感染，少数为细菌感染，当人体处在虚弱，劳累，受凉，淋雨，天气突变的状态下时，呼吸道防御功能下降，可以引起呼吸道本身存在的病毒或细菌以及外来的病毒细菌大量的繁殖侵入，从而升高对感冒的易感性，引起感冒的发生
清热八味胶囊(丹神)用于脏腑热，肺热咳嗽，痰中带血，肝火肋痛。清热八味胶囊(丹神)有清热解毒的作用。清热八味胶囊纯中药，效果不错。