平时需注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，远离烟酒。
色斑是因为皮肤黑色素的增加而形成，多因内分泌紊乱，或阳光暴晒，常常熬夜，营养素缺乏造成。
色斑是因为皮肤黑色素的增加而形成，多因内分泌紊乱，或阳光暴晒，常常熬夜，营养素缺乏造成。
脸上出现色斑可以吃维生素类药物来进行治疗，或去正规医院进行激光祛除。
下巴长斑怎么治疗
我最近发现自己下巴长了个斑，这应该怎么治疗呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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