牛肉的胆固醇含量高吗

我和我的孩子都喜欢吃牛肉,一天都能吃两斤牛肉,但是我担心,牛肉吃多了会导致胆固醇偏高,所以我想问问各位医生,牛肉的胆固醇含量高吗?
王文彬
王文彬 副主任医师 普通外科
辽宁省朝阳市中心医院
三甲

要控制体重,避免肥胖,适当的多活动锻炼身体。

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

牛肉含胆固醇含量是比较低的。牛肉含铁量比较高,可预防和治疗缺铁性贫血。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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