建议你不要吃生冷，辛辣刺激性食物，而且要适当的进行一些运动锻炼，可以增强体质，提高免疫力而促进身体尽快康复。
你的情况是由于气血不足所导致的，可以吃些具有补气养血功效的药物来改善，同时多吃些乌骨鸡，猪肝，桂圆，红枣，枸杞等补气血的食物来调理。
浑身酸痛无力头晕是怎么回事
我这几天来月经了，老是感觉浑身酸痛无力，还头晕脑胀的，吃了些感冒药也不管用，想问下浑身酸痛无力头晕是怎么回事？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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