平时要多进行休息,要有规律的作息习惯,刺激性食物如浓茶、咖啡、辣椒等尽量不要吃,进行体育锻炼。建议可以做一个心脏彩超来排除左心室肥大的可能,以及做24小时动态心动图评估心脏的功能,如果并无其他的症状,通常无需特殊治疗。