来了例假建议不要吃阿胶，阿胶有活血的功效，以免出血过量。
月经来潮期间尽量不要吃阿胶，因为本身有一定的活血作用，会延长月经时间。
月经来潮期间尽量不要吃阿胶，因为本身有一定的活血作用，会延长月经时间。
经期过后可以食用阿胶糕来补充气血，对调理身体有一定的好处，还可以多吃一些热汤类的食物以及谷物粗粮。
经期吃阿胶可以吗
今天来例假了，我买了袋阿胶，是阿胶糕，经期可以吃吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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