建议吃点感冒药治疗,还可以喝点红糖姜水,帮助发汗以缓解病症。如果病情没有缓解,可以让中医大夫把脉辩证一下,用中药调理身体。体温正常,感觉发冷,没有别的不适症状,这是机体抵抗力差的表现。属于感冒后的正常反应,可以吃点感冒药。