建议多运动，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，平时要保持心情的疏畅，少生气，才能保持身体的健康。
由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖。
由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖。
现在流行的减肥药没有作用，不论哪种减肥药都不安全，而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。
现在流行的减肥药有作用吗？
你好，我比较胖，也经常减肥，方法也用过不少，请问现在流行的减肥药有作用吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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