及时就诊,对症用药,避免精神上的刺激,注意休息,没事的时候多放松和练习瑜伽,听歌。内分泌失调是会引起脱发的现象的,尤其是更年期,肾虚或者巨大的精神压力等引起的内分泌失调会造成非常严重的脱发,保持正常的生活规律,不要熬夜。