蜂蜜水减肥法3天10斤

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我现在身材比较胖，肚子上肉多，想减肥，请问喝蜂蜜水减肥法真能3天10斤吗？
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

减肥最好的方法是运动，比如骑单车，既可以瘦腿还可以瘦肚子。做仰卧起坐和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的赘肉。

如果你想减肥，最好不要一天只喝蜂蜜水，这样对您的身体是会造成很大伤害的，

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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