三餐定时,不可过饥过饱。注意饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。每天要有适当运动,不可久坐不动。必要时服用药物治疗。这种情况考虑,你可以用治疗胃炎的药物治疗就行,用增强胃肠动力的药物改善。