建议平时注意多休息，不能着凉，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，尤其不能胡乱用药伤肾
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾精亏虚等几种类型，在补肾之前需要先分清自己是属于哪种类型以便对症用药。
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾精亏虚等几种类型，在补肾之前需要先分清自己是属于哪种类型以便对症用药。
对于补肾的中草药非常多，我们最常见的枸杞就是其中的一个，比较温和，可以反复使用，量容易掌握。
补肾中药材
最近觉得自己肾虚，看了一些中医教材，请问哪一种中草药补肾最好呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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