在吃之前的时候一定要注意一定要将杏鲍菇炒熟后再吃。
杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。
杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。
孕妇可以吃杏鲍菇。杏鲍菇营养价值非常高,被称为平菇王、干贝菇、真菌皇后。
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杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。
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孕妇可以吃杏鲍菇。杏鲍菇营养价值非常高,被称为平菇王、干贝菇、真菌皇后。