凉薯不宜吃的过多可以引起胀气引起肠胃不适。
凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质和多种微量元素，具有清热祛火、养阴生津的功效。
吃凉薯有什么好处
我比较喜欢吃凉薯，请问吃凉薯都有什么好处呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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