平时做手部动作要缓慢，避免劳累，少用凉水以减少局部刺激。发病时间短者，疼痛严重的病者，更要充分休息，有助损伤筋腱的修复。
腱鞘炎主要是由于局部劳作过度及劳伤筋脉或受寒凉，气血凝滞致气血不能濡养经脉而发病。手指频繁的伸屈活动，使屈肌腱与骨性纤维管反复摩擦挤压形成。使骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压致骨性纤维管发生局部充血水肿而形成。
为什么会得腱鞘炎
我最近出现手指很痛的现象，去医院做检查是患有腱鞘炎，想知道为什么会得腱鞘炎？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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