建议避免身体负重、活动,休养一段时间后可以自我修复。损伤程度比较重的,需要进行关节镜手术治疗。考虑到半月板损伤大多是在膝关节半屈位,同时承受压力和扭转力时发生损伤。损伤后可以出现关节肿胀疼痛,活动时关节有绞索感。